Om mig

Sockerberoende och hetsätning är något jag lever med och försöker hantera. Här är du välkommen att följa med på min resa! Utbildar mig till kostrådgivare och sedan även till rådgivare för sockerberoende. Här kommer en blandning av träning, kost, LCHF, recept och annat smått och gott finnas. Sommaren 2015 blev jag sjukskriven för utmattning. Resan har börjat till att komma tillbaka. Välkommen att följa med =) På bloggen "viljanattlevalivet" kommer ni få följa utmattningen på ett mer ingående sätt. Det är en del av min terapi. Mailadress: sockerfrittliv@telia.com

tisdag 27 augusti 2013

Pizzabullar-LCHF

Till pizzabullar behöver du:
Bacon
Ost (färdigriven eller riv själv)
Ägg
Grädde
Salt, svartpeppar och basilika

Vill du fylla bullarna med något annat är det bara att göra det ;)

Jag börjar med att knapersteka baconet. Fördelar det i bullformarna. Hur mycket du lägger i varje form avgör hur många du får.

Sedan har jag använt färdigriven ost (rädd om fingrarna) och fördelar det i formarna. Lagom mycket i varje.
Vispar sedan upp ägg och grädde och lite vatten tillsätter salt och peppar. Smeten blir inte lika trögflytande och lägger sin inte uppå fyllningen utan rinner ner emellan. Häller knappt halva formen full. Sedan strör jag över basilika. Minipizzorna är klara och kan användas som mellanmål om så önskas.


Inga kommentarer:

Skicka en kommentar