Om mig

Sockerberoende och hetsätning är något jag lever med och försöker hantera. Här är du välkommen att följa med på min resa! Utbildar mig till kostrådgivare och sedan även till rådgivare för sockerberoende. Här kommer en blandning av träning, kost, LCHF, recept och annat smått och gott finnas. Sommaren 2015 blev jag sjukskriven för utmattning. Resan har börjat till att komma tillbaka. Välkommen att följa med =) På bloggen "viljanattlevalivet" kommer ni få följa utmattningen på ett mer ingående sätt. Det är en del av min terapi. Mailadress: sockerfrittliv@telia.com

söndag 20 april 2014

Miss-handel

Ett ord som går att utläsa på olika sätt.

Jag är en miss handel alltså jag är fröken och jag handlar, det blir miss handel. Men jag är också bra på att misshandla. Inte andra utan mig själv och jag gör det ordentligt varje gång.

Fröken handlar och det blir till misshandel av sig själv. Hängde ni med? Det kanske bara är jag som gör det. Har haft en stund på mig att komma på det. Har ätit sådant som jag inte tål och fått tillbringa en stund på ett visst ställe. Den magknip och kramp jag får kan helt klart kallas misshandel av sig själv.

Tack och lov börjar det släppa nu och jag har förbjudit mig själv att gå på affären i morgon. Jag skall ut och åka men lämnar plånboken hemma. Det får räcka med körkortet. Eftersom mitt beroende, bevisligen, kan övertala mig till att handla på vägen hem så får jag lura beroendet med att inte ta med plånboken. Då är det svårt att handla.

Jag behöver hitta motivationen till att följa min matplan igen. Jag vet ju hur mycket bättre jag mår av den. Så i morgon blir en drogfri dag. Timme för timme för timme!!! återkommer i morgon så jag kan skriva hur jag lyckades =)


Inga kommentarer:

Skicka en kommentar