Om mig

Sockerberoende och hetsätning är något jag lever med och försöker hantera. Här är du välkommen att följa med på min resa! Utbildar mig till kostrådgivare och sedan även till rådgivare för sockerberoende. Här kommer en blandning av träning, kost, LCHF, recept och annat smått och gott finnas. Sommaren 2015 blev jag sjukskriven för utmattning. Resan har börjat till att komma tillbaka. Välkommen att följa med =) På bloggen "viljanattlevalivet" kommer ni få följa utmattningen på ett mer ingående sätt. Det är en del av min terapi. Mailadress: sockerfrittliv@telia.com

onsdag 30 april 2014

Ja fy fasen..



.. så dålig jag blev. Som om jag inte visste det redan :(

Har inte orkat hålla mig i styr när det gäller socker och stärkelse. Gick på affären och fick ett infall som inte gick att motstå. Frossade rejält och insåg att magsäcken blivit mindre. Den mängd jag frossade har tidigare gett mig magknip och sedan kramp.

Nu blev det sju resor jävligare. Magsäcken är ju, som sagt, mindre men mängden föda blev ungefär den samma. Den natten var inte kul.

Magen har strejkat i tre dagar och jag är beroende av hur min mage mår. Är den kass så blir jag det med. Knappast något unikt för mig men det är mig jag pratar om.

Fick ta mig i kragen och utmana huvudet igen. Så idag är andra dagen jag är drogfri =)

En dag i taget, en timma i taget och en minut i taget!!

Lånad från Internet

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar