Det är inte min grej att vara ledig. Jag fixar inte att bryta rutinerna som läget är just nu. Det har varit skönt att vara ledig och kunna koncentrera sig på en sak i taget men rutinerna har förfallit. Äter jämt även om jag inte är hungrig och efter mjölchocken ;) så har jag inte riktigt kommit tillbaka.
Jag kommer på alla möjliga orsaker till att flytta fram början på mitt drogfria liv. Jag vet vem det är som påverkar mig till det men jag hittar inte tillbaka till strukturen för att förhindra att jag lyssnar på den rösten.
Rösten kommer från mitt beroende. Jag vet det och jag vet också att på tisdag när jag sitter på jobbet kommer jag att vara galen och trött. Eller rättare sagt i ett töcken av bomull och huvudvärk från helvetet. Avgiftning kan det också kallas.
På tisdag är jag åter i vardagen. Rutiner som att stiga upp på morgonen har jag hållit hela veckan. Behöver rutiner på när jag skall äta. Frukost, mellanmål, lunch, mellanmål och middag. Inte stup i kvarten och tid och möjlighet att springa på affären.
Så här var det på semestern i fjol med. Till årets semester måste jag komma på en smart lösning för att behålla rutinerna.
Skulle önska att det gick att åka på avgiftning och komma tillbaka utan huvudvärk, sötsug och allt annat helvete som följer med.
Om mig
- Kicki
- Sockerberoende och hetsätning är något jag lever med och försöker hantera. Här är du välkommen att följa med på min resa! Utbildar mig till kostrådgivare och sedan även till rådgivare för sockerberoende. Här kommer en blandning av träning, kost, LCHF, recept och annat smått och gott finnas. Sommaren 2015 blev jag sjukskriven för utmattning. Resan har börjat till att komma tillbaka. Välkommen att följa med =) På bloggen "viljanattlevalivet" kommer ni få följa utmattningen på ett mer ingående sätt. Det är en del av min terapi. Mailadress: sockerfrittliv@telia.com
lördag 19 april 2014
Prenumerera på:
Kommentarer till inlägget (Atom)
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar