Jag har slutat med 5:2. Det var absolut inget fel på det sättet att äta. Jag gick ner några kilo faktiskt. Mitt problem är att jag slöt att äta. Kan man fasta två dagar i veckan, kan man fasta sju. Det är inte direkt lämpligt att göra det.
Jag kan rekommendera 5:2 men var försiktig om du har ett skevt förhållande till mat.
Jag är dock stolt över mig själv! Jag upptäckte detta problem själv och förstod att jag måste åtgärda det själv :)
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar