Nu är det snart jul med allt vad det innebär. Godis, potatis, bröd, läsk, sprit, dricke (gotländsk dryck) och allt annat man inte bör äta. Positiva jag är i farten ;)
Ja det var ett tag sedan jag skrev. Först gick tummen sönder och sen åkte jag på fastlandet och hjälpte till med flytt. Eller städade rättare sagt. Kunde inte bära så mycket. Tiden nu i december har bara försvunnit. Det var inte min plan att det skulle bli så långt mellan inläggen :( Sorry för det!!
Resan med flytt var en bra resa men inte när det gäller mat. Håller ännu på och slåss mot sötsuget och sviterna efter allt jag åt. Dessutom kommer tankarna om att det inte är någon ide för det är snart jul och då börjar det om... Jag vill dock hålla mig "frisk" denna jul.
Magen klarar inte av det jag åt på resan. Bröd, pasta, pizza, potatis och godis. Gissa om jag höll på att få sitta på taket på bilen ;) Uppblåst, svullen och full av vatten och med en mage i kris kom jag hem och har börjat återhämta mig. Fasen vad det är svårt. Jag hade ju en plan men den sket sig redan på båten.
Att äta utan kolhydrater när du är på resande fot är verkligen inte lätt. Hur ska man lösa det? Förslag mottages. Försöker bara äta sådant som jag vet är fritt men hur gör du då när du går ut och äter. Jag fixar det inte i alla fall. Just nu står pepparkakorna på bänken, jag har inte ätit någon.
Förhandling pågår. Jag kan äta dem i morgon. Och i morgon tänker jag att jag kan äta dem i morgon. Förhoppningsvis innebär det att sötsuget försvinner.
Om mig
- Kicki
- Sockerberoende och hetsätning är något jag lever med och försöker hantera. Här är du välkommen att följa med på min resa! Utbildar mig till kostrådgivare och sedan även till rådgivare för sockerberoende. Här kommer en blandning av träning, kost, LCHF, recept och annat smått och gott finnas. Sommaren 2015 blev jag sjukskriven för utmattning. Resan har börjat till att komma tillbaka. Välkommen att följa med =) På bloggen "viljanattlevalivet" kommer ni få följa utmattningen på ett mer ingående sätt. Det är en del av min terapi. Mailadress: sockerfrittliv@telia.com
lördag 21 december 2013
Prenumerera på:
Kommentarer till inlägget (Atom)
Jag hör att du är på väg mot den stora insikten. Den tog mig drygt 2 år att komma till. Många återfall senare förstod jag att jag måste be om hjälp man klarar inte detta ensam i längden. Ett tag men sen ...
SvaraRaderaSen ang resande fot så är det matlådor som gäller. Tråkigt men befriande.Bra kylväskor ett måste.
När man äter på restaurang måste man välja ställen som har "riktig" mat. OCH ta kommandot.
Jag ögnar matsedeln och säger till servitrisen att jag är allergisk mot så mycket så det är lika bra att jag får bestämma en egen maträtt.(Och de brukar vara glada att slippa ta i eländet)
Så jag säger bara att jag vill ha den där köttbiten och de där grönsakerna och en klick aioli. INGET annat tack. Fungerar 9 av 10 gånger faktiskt.
Mer tips kan vi ta per telefon eller besök.
Kram från en annan som kämpar på samma sätt!
Ja det blir nog att söka hjälp för det här fungerar inte :( Men jag är så envis och vill verkligen klara mig själv....
RaderaKram på dig med!!!